Born to run von Christopher McDougall

Immer wieder plagten den Jour­nal­is­ten Christo­pher McDougall  beim Laufen Schmerzen und Ver­let­zun­gen in den Füßen und Beinen – und das, obwohl er nur als Freizeitläufer regelmäßig kurze Streck­en lief. Ärzte bescheinigten ihm, dass er ein­fach nicht für das Laufen geschaf­fen sei. Doch McDougall wollte dies nicht so ein­fach hin­nehmen und machte sich in sein­er Eigen­schaft als Jour­nal­ist auf, das Geheim­nis des Laufens zu ergrün­den. Ins­beson­dere konzen­tri­ert sich McDougall darauf, die sagenum­wobe­nen Tarahu­mara, einen Indi­an­er­stamm, zu find­en. Die Tarahu­mara haben sich nach ein­schlägi­gen schlecht­en Erfahrun­gen mit unser­er Zivil­i­sa­tion bewusst seit Jahrzehn­ten immer weit­er in die unwirtlichen Schlucht­en der Cop­per Canyons in Mexiko zurück­ge­zo­gen, wo sie weit­ge­hend den Kon­takt mit der restlichen Bevölkerung mei­den. Die Suche nach den ver­steckt leben­den Indi­an­ern schildert McDougall geschickt ver­woben mit Anek­doten über die sagen­haften Laufer­folge dieser Natur­men­schen sowie mit all­ge­meinen Erken­nt­nis­sen über die Entwick­lung des Men­schen und sein­er Lauf-Fähigkeit. Das Ganze liest sich auf­grund des jour­nal­is­tis­chen Schreib­stils leicht und lock­er und ist den­noch ein fundiertes Sach­buch. Vor allem aber ist es inter­es­sant, auch für nicht aktive Sportler. Faz­it des Buch­es ist eigentlich: Wir Men­schen sind ALLE geborene Langstreck­en­läufer! Was jed­er für sich daraus macht, bleibt ihm natür­lich selb­st über­lassen, aber ich garantiere Ihnen: Nach der Lek­türe des Buch­es wird jed­er zumin­d­est the­o­retisch Lust haben, sofort loszu­laufen!

Das Buch ist eine inter­es­sante und span­nend geschriebene Reportage für jed­er­mann, beson­ders aber natür­lich für Sport- bzw. Laufin­ter­essierte. Ein ide­ales Buch, wenn mal wieder ein biss­chen Moti­va­tion von­nöten ist, um den inneren Schweine­hund zu besiegen!     JR


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